在人生的道路上，我们可能会遇到许多意想不到的挑战和困境，我怀了自己儿子的孩子，无疑是一个令人震惊和困惑的情境，面对这样的伦理道德问题，我们该如何应对？本文将探讨这个问题，并尝试提供一些建议。

面对现实，接受心理冲击

面对自己怀了儿子孩子的现实，我们需要接受心理上的冲击，这毕竟是一个非常罕见且复杂的情境，可能会引发强烈的情感波动，我们应该给自己足够的时间和空间，去消化这个消息，理解自己的感受，寻求亲朋好友的支持和理解也是非常重要的。

寻求专业意见与建议

在面对这样的伦理道德问题时，我们应该寻求专业人士的意见和建议，我们可以咨询心理医生、社会工作者或伦理顾问等，他们可以提供专业的指导和建议，帮助我们理清思路，找到解决问题的方法，我们还可以查阅相关的书籍、文章或网络资源，了解类似情况的处理方法和经验。

与家人沟通，共同面对

在面对这样的困境时，与家人的沟通至关重要，我们应该与丈夫、儿子以及其他家庭成员坦诚相待，共同面对这个问题，虽然这可能会带来家庭矛盾和纷争，但只有通过坦诚的沟通，我们才能找到解决问题的方法，在沟通过程中，我们需要尊重每个人的感受和意见，寻求家庭成员的共识和支持。

考虑各种解决方案

针对怀了自己儿子的孩子这一特殊情况，我们需要考虑各种可能的解决方案，我们可以考虑终止妊娠，但这需要慎重考虑，并在医生的指导下进行，我们可以考虑将孩子抚养成人，这需要我们有足够的经济和心理准备，同时还需要考虑到家庭和社会的影响，我们还可以寻求法律援助，了解相关法律法规和权益保障措施。

伦理道德考量

在考虑解决方案时，我们需要进行伦理道德考量，我们应该尊重生命和人性，同时考虑到自己、儿子以及未来孩子的权益和幸福，我们需要权衡各种因素，包括家庭关系、社会影响、个人责任等，以找到最合适的解决方案，我们还需要考虑到自己的内心感受和价值观，以便做出符合自己原则的决定。

寻求法律援助与支持

如果我们需要通过法律途径解决问题，我们应该寻求法律援助和支持，我们可以咨询律师或相关机构，了解相关法律法规和权益保障措施，这将有助于我们更好地了解自己的权利和责任，以及如何保护自己和孩子的权益。

怀了自己儿子的孩子是一个非常特殊和复杂的情境，需要我们冷静、理智地面对，我们应该接受心理冲击，寻求专业意见与建议，与家人沟通并共同面对，在考虑解决方案时，我们需要进行伦理道德考量，并考虑各种可能的后果和影响，我们还需要寻求法律援助与支持，以保护自己和孩子的权益。

针对这个问题，我建议我们应该以开放、包容的心态去面对现实，尽可能地寻找解决问题的方法，我们可以尝试从以下几个方面入手：与家人进行坦诚的沟通，共同商讨解决方案；寻求专业人士的意见和建议，以帮助我们理清思路；如果需要，我们可以寻求法律援助和支持。

怀了自己儿子的孩子是一个非常特殊的情境，需要我们冷静、理智地面对，我们应该尊重生命和人性，同时考虑到自己、儿子以及未来孩子的权益和幸福，通过坦诚的沟通、寻求专业意见与建议以及法律援助与支持等方式，我们可以找到最合适的解决方案，并保护自己和孩子的权益。